Szerző: dr. Rusznák Tamás | márc 21, 2018 | életvezetés és coaching, tanácsadás és terápia
A sors 5 neve: séma hiedelem, kognitív disszonancia, komfort trauma Sokan vallják, hogy a sorsunk meg van írva. Valahol, valaki által. És most szólj hozzá, szerintem igazuk van. Bár, mint rendesen, nem egészen ott és nem pontosan úgy, ahogyan gondolják. De mindegy is?...
Szerző: dr. Rusznák Tamás | márc 19, 2018 | tanácsadás és terápia
Melyek a mentális egészséget érintő legfontosabb tünetek? Száz és száz olyan tünet van, amelyek jelezhetik, hogy a mentális egészséget érintő probléma alakul ki, de többnyire nem tudjuk, hogy mikor kell odafigyelni ezekre, és mikor nem kell aggódni. Itt ehhez talál...
Szerző: dr. Rusznák Tamás | jan 17, 2018 | párkapcsolati tanácsadás, tanácsadás és terápia
Társkeresés 2019, új kezdet Az Újév – egyebek mellett – a nagy fogadalmak ideje is. Például megfogadjuk, hogy ebben az évben másként fogunk élni, mert már elég volt a magányban töltött nappalokból és éjszakákból. Jöhet a társkeresés. De hogyan? Milyen...
Szerző: dr. Rusznák Tamás | jan 5, 2018 | tanácsadás és terápia
Döntés – a Te döntésed „Minden amit teszel, a Te döntéseden alapul. Nem a szüleid, a régi kapcsolataid, a munkád, a gazdaság, az időjárás, egy vita vagy az életkorod a hibás. Te és csak Te vagy felelős minden döntésért és választásért, amelyet hoztál....
Szerző: dr. Rusznák Tamás | máj 5, 2017 | tanácsadás és terápia
Mi az a szexuálterápia? A szexuálterápia (röviden: szexterápia) olyan kognitív terápiás módszer, amelyet szexuális problémákkal és aggodalmakkal küzdő személyek vagy párok esetében alkalmazunk. Azon a meggyőződésen alapul, hogy a szexualitás az élet pozitív része...
Szerző: dr. Rusznák Tamás | ápr 29, 2017 | boldogság, párkapcsolati tanácsadás, tanácsadás és terápia
Szeretet, szerelem = boldogság? Némi emelkedettséggel: azért élünk, mert szerettek minket, és addig élünk, amíg szeretni tudunk. Kétségtelen, hogy a szeretet szinte kimeríthetetlenül megújuló forrása a boldogságnak, és a boldogság is táplálja a szeretetet. A szeretet...
