Mi az a kognitív terápia?

Mi az a kognitív terápia?

Mi a kognitív viselkedésterápia (röviden: kognitív terápia)? A kognitív terápia lényegét nagyon találóan példázza Philip Kendall története: “Amint reggel munkába indultam, három másik személy is ugyanakkor indult el. Véletlenül ugyanaz a dolog történt...