Szerző: dr. Rusznák Tamás | szept 1, 2018 | életvezetés és coaching, kognitív terápia és asszertivitás
Minden jó, ha jó a vége… A pozitív stresszről Azért írok a pozitív stresszről (vagyis a jó, un. „eustresszről”) mert két okból is szükségesnek tartom. Egyrészt, mert az esetek túlnyomó részében csak a rossz stresszről, a negatív, un: distresszről”, esik...
Szerző: dr. Rusznák Tamás | jan 17, 2018 | párkapcsolati tanácsadás, tanácsadás és terápia
Társkeresés 2019, új kezdet Az Újév – egyebek mellett – a nagy fogadalmak ideje is. Például megfogadjuk, hogy ebben az évben másként fogunk élni, mert már elég volt a magányban töltött nappalokból és éjszakákból. Jöhet a társkeresés. De hogyan? Milyen...
Szerző: dr. Rusznák Tamás | ápr 29, 2017 | boldogság, párkapcsolati tanácsadás, tanácsadás és terápia
Szeretet, szerelem = boldogság? Némi emelkedettséggel: azért élünk, mert szerettek minket, és addig élünk, amíg szeretni tudunk. Kétségtelen, hogy a szeretet szinte kimeríthetetlenül megújuló forrása a boldogságnak, és a boldogság is táplálja a szeretetet. A szeretet...
