Szexfüggőség?!
A szex nagyon jót tesz a testi-lelki egészségnek. Lehet a szexet túlzásba vinni? Lehet. A túlzásba vitt szexen itt nem egyszerűen azt értem, hogy manapság a „sok” általános bűvöletében élünk, és ennek keretében általában úgy tudjuk(?!), hogy ami több, sőt annál is több, az egyszersmind jobb is… A szexualitás iránti igény alapvető és természetes emberi ösztön, a szexualitás pedig az egyik fő örömforrásunk. Azonban, ha a szex a mindennapokat alapjaiban meghatározó olyan szenvedéllyé válik, amely szinte az ember minden gondolatát lefoglalja, cselekedeteit irányítja már nem örömforrás, hanem az életet megkeserítő szexfüggőség, a boldogság (egyik) pótszere.
A kérdés csak az, hogy ki és mikor tekinthető szexfüggőnek?!
Másképp fogalmazva, mi minősül szokványos, “normális” szexulási magatartásnak manapság? Szexfüggő-e az, aki rendszeresen keveredik egyéjszakás kalandokba, prostituálthoz jár, magas telefonszex számlákat csinál, vagy éppen swinger partikon vesz részt, esetleg naponta néz erotikus- vagy pornó oldalakat az interneten? Hiszen szexuális ízlésünkben, vágyainkban, étvágyunkban is, mint annyi másban, különbözőek vagyunk.
Szexfüggőségről beszélünk, ha valaki a szexszel kapcsolatos kérdésekben úgymond, „elveszíti a fejét”, (az önkontrollt), és nem ismer mértéket, a szex minden mást háttérbe szorít az életében. A szexfüggő a többség által túlzottan veszélyesnek, erkölcstelennek ítélt helyzetekbe is képes belemenni, csakhogy szexuális vágyát kielégíthesse. Sőt, az ilyen helyzetek nemegyszer kifejezetten vonzzák, izgalmát fokozzák. A szex-függőségnél gyötrelmes, erős hiányérzet jelentkezik, akár már néhány nap kihagyás után is, és az ilyen ember hétköznapi cselekedeteit is a testiség határozza meg.
A szex számára szinte az élet alapja, azzal képes csökkenteni a benne felgyülemlett feszültséget, szorongást, rossz közérzetet, vagy betölteni a belső ürességet. Így tud szembenézni a hétköznapok kihívásaival. Számára a szex a stresszoldás, a félelmektől-, magánytól-, kisebbrendűségi érzéstől, az önbecsülés hiányától való megszabadulás eszköze. Egyfajta “helyi érzéstelenítésként” működik. A szexuális függőséget 1987-ben az Amerikai Pszichiátriai Szövetség betegségnek nyilvánította. Az USA-ban vagy Európában nagyjából minden huszadik ember szenved ebben a magatartás-zavarban.
A szexfüggőség okai
A szexuális függőség kialakulásának okait egyelőre nem ismerjük pontosan. Ugyanakkor az eddigi kutatások szerint az ebben szenvedők közel 70-80 százalékát gyermek vagy fiatal korában valamilyen bántó és kellemetlen szexuális élmény, erőszak érte. A legtöbb ilyen betegnél megfigyelhető, hogy vagy az illető apja is szexfüggő volt, vagy kiskorában molesztálták, illetve valamilyen módon közvetlen kapcsolatba került a pornográfiával. Sokan számolnak be közülük olyan többszöri komoly szerelmi csalódásról, ami meghatározó élményként befolyásolja az életüket.
A szeretet és az elfogadottság iránti felfokozott igény, az érzelmi és testi elutasítottság érzése, a házasélet, illetőleg párkapcsolat sivársága, az intimitásra való képtelenség is jellemző a szexfüggőségben szenvedőkre. Végül vannak, akik egyszerűen elszigeteltnek érzik magukat, üresnek az életüket. A vizsgálatok arra is rámutatnak, hogy a szexfüggők között viszonylag sok sikeres, jól képzett embert is lehet találni.
A szexfüggőség jelei, tünetei
Szexfüggőségre utalhatnak a szexuális tartalmú képek, filmek túlzásba vitt nézegetésén kívül a nőkkel és a szexszel kapcsolatos gyakorta használt vulgáris kifejezések, az el-elkalandozó figyelem, illetve a zárkózottság, az önző szexuális szeszélyek és hóbortok, valamint szenvtelen, érzelmileg közömbös magatartás is.
A tünetek más szenvedélybetegségek tüneteihez hasonlítanak
A szexuális függőségben szenvedők többsége férfi. Általában önmagukba fordult emberek, akik szinte kizárólag saját örömüket hajszolják, kényszeresen. A partnereket, akikkel szexuális kapcsolatot létesítenek, érzelmileg nem becsülik, csak eszközt látnak a másikban, aki ideiglenesen alkalmas szenvedélyük csillapítására. Ugyanakkor általában erős bűntudatot éreznek, és szégyellik is függőségüket. Önvád, a testi igényeknek való ellenállással való próbálkozás, majd a sikertelenség, a tehetetlenség miatti elkeseredés jelentkezik, (akárcsak a kábítószerfüggők esetében).
A szexfüggők kedélye egyik pillanatról a másikra változhat, vagyis igen nehezen elviselhető hangulatemberek, ezért nehezen teremtenek kiegyensúlyozott kapcsolatot a környezetükben élőkkel. Előfordul, hogy az ilyen szenvedélybeteg nem is törekszik intim kapcsolatra, hanem saját fantáziavilágában él, és önkielégítéssel könnyít a feszültségén, vagy prostituált szolgáltatását veszi igénybe. Ha felesége vagy barátnője kéri, eleget tesz szexuális igényeinek, de ő maga nem szorgalmazza az együttlétet.
A szexfüggőség következményei
A szexuális függőség könnyen tönkre teheti a beteg kapcsolatait, hiszen rendszeresen megcsalja házastársát, állandó partnerét, de tönkre teheti anyagi helyzetét is, amennyiben a vágyainak kielégítésére, prostituáltakra, szexuális segédeszközökre stb. költi pénzét. Emellett munkahelyi problémák is felmerülhetnek, hiszen a szenvedélyén nem tud uralkodni, ami rontja a munkabírást, a koncentrációt és egyéb gondokat is okoz.
Internetes függés
A szexfüggőség egyik egyre gyakoribb formája az internetes szextől való függés, ami megdöbbentő adatokat mutat. Alig tíz éve az internetszex még gyakorlatilag ismeretlen jelenség volt. A felmérések szerint ma a keresőprogramokba bevitt kulcsszavak közül magasan a „szex” és a „pornó” vezeti a listát. Persze, nyilvánvalóan, az internetes szexoldalakat látogatók döntő többsége nem szex-függő, és az Internet, mint nagyszerű eszköz nem tehet arról, hogy ki mire használja.
Az azonban valóban elgondolkodtató, hogy már 1998 márciusában közel százezer pornográf honlapot regisztráltak a világhálón. Akkor ez a szám minimum napi kétszázzal gyarapodott. 2003-as adatok szerint az egymilliós határt jóval meghaladó számú honlapot hetente huszonöt millióan látogatták csak az Egyesült Államokban. A világon pedig jóval a százmillió fölött van a látogatók száma. Ugyanakkor az összes honlap hatvan százaléka szexuális tartalmú. Jelenleg a világon a legértékesebbnek tartott weboldal a sex.com, melynek jogáért már 250 millió dollárt is ajánlottak.
Az internetszex-függőség jelei:
- szexuális izgalmat érez, már a netre való csatlakozás előtt,
- egyre hosszabb idő tölt a neten, hogy pornó oldalakat nézegessen és/vagy on-line szexuális partnerekkel létesítsen kapcsolatot,
- rendszeresen tölt le pornográf tartalmakat, és/vagy folytat szexuális tartalmú levelezést, chatelést,
- cselekedete bűntudatot ébreszt, internetes szexuális tevékenységét titkolja környezete előtt,
- valós szexuális partnere csak kevéssé érdekli, már csak az internetszex tudja igazán kielégíteni.
- szexuális fantáziáit, vágyait a neten éli ki,
- rendszeresen végez önkielégítést chatelés vagy pornóképek, videók stb. letöltése közben.
Az internetszex előnyei
Érdemes tehát elgondolkodnunk, hogy mi lehet a mozgatója az érdeklődés ilyen elképesztő, robbanásszerű növekedésének. Az internet-pornográfia illetőleg szex kétségtelenül olcsó, kényelmes, minimális a lebukás esélye és látszólag veszélytelen. A fogyasztó szinte ingyen mozgó- és állóképek millióihoz jut hozzá. A nap huszonnégy órájában rendelkezésre áll a kíváncsi vagy már függő személy otthonában, irodájában. Igaz, a letöltések közel 70 %-át 8 és 17 óra között regisztrálják, tehát munkaidőben. A felhasználónak nem kell feltárni a személyazonosságát. Legalább is közvetlenül nem. Nem kell félni az AIDS-től vagy más nemi betegségektől, de a nem kívánt terhességtől, és az egyéb veszélyektől sem.
Ezek az előnyök sok olyan új fogyasztót is elcsábítanak, akiket erkölcsi vagy vallási meggyőződésük, pozíciójuk vagy a lelepleződéstől való félelem tartott vissza az ilyen jellegű csábításoknak való behódolástól. Az internetes szex vagy pornóoldalakat, chatszobákat, fórumokat meglehetősen gyakran látogatják olyan sikeres harminc és ötvenöt év közötti keresztény férfiak, akik nősek, gyermekei vannak, tanultak, jól képzettek, magas életszínvonalon élnek, és a természettudományok, a gyógyászat, a kereskedelem, a jog, de akár az egyházi szolgálat területén dolgoznak.
Ugyanakkor mind gyakrabban olvasni vagy hallani arról, hogy köztiszteletben álló, vezetőket bocsátanak el állásukból, mert munkahelyi komputerüket pornográf honlapok látogatására használták.
Ugyanakkor az internetszex-függők között találjuk a legtöbb nőt. A cyberszexben ugyanis rejtve maradhat a fizikai megjelenésük, és nem kell megfelelniük a társadalmi elvárások által sugallt “tökéletes nő” ideálképének. Itt úgy élhetik ki titkos szexuális vágyaikat, úgy élvezhetik a szexet, hogy alapvetően nem kell számolniuk a társadalmi rosszallással. Mindemellett nagyon gyakran még itt is gyengédséget, romantikát keresnének.
Hogyan alakul ki a függőség?
A szexfüggőség kialakulása jórészt ugyanazt a sémát követi, mint a drogtól, alkoholtól való függőség. Könnyű, ártatlan szórakozást, a gondoktól való szabadulást ígér, de az áldozat hamarosan azt tapasztalja, hogy nincs kiút. A különbség csupán annyi, hogy ez esetben nincs szükség valamely kémiai szernek a szervezetbe való bevitelére, tehát ez bizonyos értelemben inkább kényszeres cselekvés, mint valódi függés. A szex függőség ugyanakkor ugyanolyan kifejlődésű és ugyanolyan következményekkel jár, mint mondjuk a droghasználat.
Ezért vannak, akik az erotikus reklámokat, filmrészleteket, folyóiratokat egyenesen az úgynevezett „kapudrogokkal” állítják párhuzamba. Álláspontjuk szerint, ahogy egy marihuánás cigaretta elszívása vagy Extasy tabletta bevételekor senki sem gondol rá, hogy valaha is függővé válhat, mégis egyesek egy-két hónap leforgása alatt masszív heroinisták lesznek, úgy a „lágy pornó” is kaput nyithat a keményebb műfaj felé. „Azok a képek valósággal beleégtek az elmémbe” – mondják gyakran a szexfüggők. Olyan reflexek indulnak be náluk, hogy pl. az internet-szex függőségében szenvedőnek elég egy bekapcsolatlan komputerképernyőt vagy egy billentyűsort megpillantaniuk, olyan hogy egyre fokozódó szexuális inger és várakozás uralkodjon el rajtuk, amely semmilyen más módon nem levezethető.
Személytelenség és párkapcsolatra gyakorolt hatás
Az előzőekben említett, internet biztosította névtelenség és személytelenség kétségtelenül megkönnyíti, hogy az egyén megadja magát a csábításnak, és kompromisszumot kössön. Szemben a keménypornó-kazetták kölcsönzésével, ahol a lelepleződéstől való félelem miatt esetleg egy távolabbi üzletben kell vásárolni, a kazettát vagy a CD-t rejtegetni, ami további feszültséget kelt, a pornográf weboldalak anonimitást és veszélytelenséget ígérnek. Ez persze csalóka ígéret, a lebukás, és ennek folyományaként akár súlyos következmények is fenyegethetnek. Esetenként a magánélet súlyosbodó problémáival, a párkapcsolat megszűnésével, az állás és környezete megbecsülésének elvesztésével kell fizetni a pillanatnyi örömszerzésért.
A szexfüggőség kezelése
A legtöbb szexfüggő csak igen sokára folyamodik külső segítségért, akkor, amikor az életét már nem képes irányítani. A gyógyulás útja rögös, mert az alkoholistákhoz, a kábítószerfüggőkhöz, vagy dohányosokhoz hasonlóan, ha a szex-függő megpróbál “leszokni” a szexről, nála is jellegzetes elvonási tünetek lépnek fel: remegés, idegesség, álmatlanság stb. Ráadásul, a szexről, akár csak az evésről nem lehet „leszokni”, nem úgy, mint mondjuk a dohányzásról.
A szexfüggőség ellen manapság többféle pszichoterápiás módszer is elérhető. A kezelés célja nem a szexualitásról való leszoktatás, hanem, hogy a beteg egészséges szexuális életet legyen képesek kialakítani. Újabban, egyes antidepresszánsok alkalmazásával a gyógyszeres kezelés is segítheti a kezelés sikerét. Az Egyesült Államokban külön speciális klinikák állnak a szexfüggőségtől való megszabadulni kívánók segítésére, hiszen már 2000-ben közel 200.000 amerikait diagnosztizáltak internetszex függőnek.
Szexuálterápia: Dr. Dóczi Rita +36 20 438 4667
A szexuális diszfunkciókat itt foglaltuk össze.